Packliste für Bouldern
Vollständige Packliste für die Boulderhalle und den Outdoor-Fels.
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Ausrüstung
Kletterschuhe
Eng anliegende Kletterschuhe mit Gummisohle für optimale Griffkraft.
Chalk-Bag
Chalk-Bag mit Hüftgurt und Fleece-Innenfutter für Magnesia-Puderwachs.
Magnesia / Chalk
Magnesia als Block oder Chalkball – verbessert Grip beim Bouldern erheblich.
Bürste für Griffe
Borstenbürste für Klettergriffe – reinigt Chalk-Rückstände von Kunstgriffen.
Crashpad (Outdoor)
Crashpad Outdoor-Bouldern – gepolsterte Fallmatte für Fels und Naturfels.
Bekleidung
Kletterhose
Flexible Kletterhose mit Stretchanteil – strapazierfähig für Halle und Fels.
T-Shirt / Tank Top
Eng anliegendes Sport-Shirt – verhakt sich nicht an Boulder-Griffen.
Sportsocken
Dünne Kurzsocken aus Baumwolle – werden vor dem Einsteigen ausgezogen.
Pflege & Hautpflege
Kletter-Balsam / Hautsalbe
Kletter-Balsam für aufgerissene Fingerkuppen – regeneriert Haut nach Training.
Finger-Tape
Finger-Tape Klettern – schützt Ringbänder und gerissene Haut an Fingern.
Schmirgelpapier (fein)
Feines Schmirgelpapier 180er-Körnung – glättet Hornhaut und raue Hautstellen.
Handtuch
Kleines Mikrofaser-Handtuch zum Abwischen zwischen den Boulder-Routen.
Desinfektionsmittel
Wund-Desinfektionsspray für Fingerrisse und Schürfwunden beim Klettern.
Verpflegung
Trinkflasche
Sport-Trinkflasche 0,75 Liter BPA-frei für die Boulder-Session.
Snack / Energie-Riegel
Magnesium-Riegel oder Nussmix für lange Boulder-Sessions als Energiequelle.
Sonstiges
Sporttasche / Rucksack
Kompakter Kletterrucksack für Schuhe, Chalk-Bag und Wechselklamotten.
Nagelschere / -feile
Nagelschere und Feile – kurze Nägel sind Pflicht beim Bouldern.
Erste-Hilfe-Pflaster
Pflaster für Fingerrisse und Schürfwunden – speziell für Kletterer geeignet.