Packliste für Fußball

Vollständige Packliste für das Fußball-Training und Spiele.

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Ausrüstung
  • Fußballschuhe (Stollen)

    Fußballschuhe mit Nocken für Rasen oder Multinocken für Kunstrasen.


  • Hallenfußballschuhe

    Hallenfußballschuhe mit flacher Sohle für Turnhallen und Indoorhallen.


  • Schienbeinschoner

    Schienbeinschoner Fußball – Pflicht im Wettkampf für Kinder und Erwachsene.


  • Fußball (Training)

    Trainingsball Größe 5 für Erwachsene, Größe 4 für Jugendliche.


  • Torwarthandschuhe

    Torwarthandschuhe mit Latex-Grip – passende Größe für optimalen Halt.

Bekleidung
  • Trikot

    Atmungsaktives Fußballtrikot für Training und Ligaspiele.


  • Fußballshorts

    Leichte Fußballshorts aus Polyester – schnell trocknend und atmungsaktiv.


  • Stutzen

    Lange Fußball-Stutzen zum Abdecken der Schienbeinschoner im Spiel.


  • Kompressions-Unterhemd

    Kompressionsshirt langarm für Wärme und Muskelunterstützung beim Fußball.


  • Trainingsanzug / Aufwärmjacke

    Fußball-Aufwärmjacke mit Reißverschluss für kühles Wetter und Aufwärmen.

Pflege & Hygiene
  • Handtuch

    Mikrofaser-Handtuch für Umkleide und Dusche nach dem Sport.


  • Duschgel / Shampoo

    Sport-Duschgel 2-in-1 für Haare und Körper nach dem Fußballtraining.


  • Sporttape / Verbandszeug

    Sporttape für Knöchel-Stabilisierung – elastisch, hautfreundlich, wasserfest.


  • Deodorant

    Antitranspirant-Deo für starken Schweißschutz beim Sport.


  • Vaseline / Wundschutz

    Vaseline gegen Reibungswunden an Oberschenkeln und Achseln beim Laufen.

Verpflegung
  • Trinkflasche

    Sport-Trinkflasche 1 Liter BPA-frei für Training und Wettkampf.


  • Snack / Energie-Riegel

    Kohlenhydrat-Riegel für schnelle Energie in der Halbzeitpause.


  • Isotonisches Getränk

    Isotonisches Elektrolytpulver zum Auffüllen nach intensivem Fußballspiel.

Sonstiges
  • Sporttasche

    Große Fußball-Sporttasche mit Schuhfach und Nassfach.


  • Spielerpass / Vereinsausweis

    Spielerpass DFB – für offizielle Ligaspiele und Turniere erforderlich.


  • Erste-Hilfe-Pflaster

    Blasenpflaster und Wundpflaster für Schürfwunden beim Fußball.


  • Ballpumpe mit Nadel

    Ballpumpe mit Druckmesser und Nadel für Fußball und Hallenball.