Packliste für Volleyball
Vollständige Packliste für das Volleyball-Training und Spiele.
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Ausrüstung
Volleyballschuhe
Leichte Hallenschuhe mit guter Dämpfung und seitlicher Stabilität.
Volleyball (Training)
Offizieller Trainingsball, Indoor oder Beach je nach Disziplin.
Knieschoner
Unverzichtbar – schützt beim Abwehren auf dem Hallenboden.
Ellbogenschoner
Optional, besonders für Liberos und Abwehrspieler.
Finger-Tape
Stabilisiert Finger beim Pritschen und Blocken.
Bekleidung
Trikot
Enges, atmungsaktives Trikot für volle Bewegungsfreiheit.
Volleyballshorts / Sporthose
Kurze Shorts oder Sporthose je nach Präferenz.
Sportsocken
Mittellange Socken, die gut im Schuh sitzen.
Libero-Trikot (Ersatz)
Kontrastfarbe für die Libero-Position im Wettkampf.
Aufwärmjacke
Für das Aufwärmen und Wartepausen.
Pflege & Hygiene
Handtuch
Zum Abwischen zwischen den Sätzen.
Duschgel / Shampoo
Für die Dusche nach dem Training.
Sporttape
Für Handgelenke, Finger und Knöchel.
Deodorant
Nach dem Training unverzichtbar.
Verpflegung
Trinkflasche
Ausreichend Wasser für Satz-Pausen.
Snack / Banane
Schnelle Energie zwischen den Sätzen.
Isotonisches Getränk
Elektrolyte nach langen Spielen auffüllen.
Sonstiges
Sporttasche
Geräumige Tasche für Ball, Schuhe und Zubehör.
Ballpumpe mit Nadel
Luftdruck des Balls vor dem Training prüfen.
Spielerpass / Vereinsausweis
Für offizielle Ligaspiele erforderlich.
Erste-Hilfe-Pflaster
Für Fingerrisse und Blasen.