Lista de equipaje para búlder
Lista de equipaje completa para el rocódromo de búlder y la roca al aire libre.
Progreso
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Equipamiento
Pies de gato
Pies de gato ajustados con suela de goma para una adherencia óptima.
Bolsa de magnesio
Bolsa de magnesio con cinturilla e interior de forro polar para el magnesio en polvo.
Magnesio
Magnesio en pastilla o en bola – mejora notablemente el agarre en búlder.
Cepillo para presas
Cepillo de cerdas para presas de escalada – limpia los restos de magnesio de las presas artificiales.
Crashpad (exterior)
Crashpad para búlder en exterior – colchoneta acolchada para roca y bloque natural.
Ropa
Pantalón de escalada
Pantalón de escalada flexible con elastano – resistente para rocódromo y roca.
Camiseta / top de tirantes
Camiseta deportiva ajustada – no se engancha en las presas de búlder.
Calcetines deportivos
Calcetines cortos y finos de algodón – te los quitas antes de encordarte.
Cuidado personal y de la piel
Bálsamo de escalada / crema para la piel
Bálsamo de escalada para las yemas de los dedos abiertas – regenera la piel tras el entrenamiento.
Esparadrapo para dedos
Esparadrapo para dedos en escalada – protege las poleas y la piel abierta.
Papel de lija (fino)
Papel de lija fino de grano 180 – alisa durezas y zonas de piel áspera.
Toalla
Toalla pequeña de microfibra para secarte entre bloques.
Desinfectante
Spray desinfectante de heridas para cortes en los dedos y rozaduras al escalar.
Comida y bebida
Botella de agua
Botella de agua deportiva de 0,75 litros sin BPA para la sesión de búlder.
Snack / barrita energética
Barrita con magnesio o mezcla de frutos secos como fuente de energía en sesiones largas.
Otros
Bolsa de deporte / mochila
Mochila de escalada compacta para los pies de gato, la bolsa de magnesio y la ropa de cambio.
Tijeras / lima de uñas
Tijeras y lima de uñas – llevar las uñas cortas es obligatorio en búlder.
Tiritas
Tiritas para cortes en los dedos y rozaduras – especialmente indicadas para escaladores.