Lista de equipaje para el ingreso hospitalario
Lista de equipaje completa para una estancia hospitalaria programada o imprevista.
Progreso
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Documentos importantes
Tarjeta sanitaria
La tarjeta sanitaria del seguro médico: imprescindible.
DNI / documento de identidad
Para el ingreso y la identificación.
Volante de ingreso / derivación
Emitido por el médico de cabecera o el especialista.
Lista de medicamentos
Anota todos los medicamentos actuales con su dosis.
Testamento vital / poder preventivo
Por si no puedes tomar las decisiones por ti mismo.
Carné de alergias / cartilla de vacunación
Documenta las alergias conocidas y el estado de vacunación.
Ropa y efectos personales
Pijama / camisón (2×)
Cómodo y lavable, fácil de poner después de una operación.
Albornoz
Para ir a la ducha y para los ratos de descanso.
Zapatillas de casa (antideslizantes)
Suela antideslizante para la planta del hospital.
Ropa de cambio (ropa interior, calcetines)
Según la duración prevista de la estancia.
Gafas / lentillas + estuche
No olvides la funda de las gafas ni el líquido limpiador.
Higiene y cuidado
Cepillo y pasta de dientes
Lo básico para la higiene diaria.
Gel de ducha / champú
Tamaño de viaje o bote normal.
Desodorante
Para sentirte bien cada día.
Toalla (1–2 unidades)
Muchos hospitales facilitan toallas; pregunta antes.
Crema corporal / protector labial
El aire del hospital suele ser seco.
Toallitas húmedas
Para una limpieza rápida sin ducha.
Entretenimiento y comunicación
Móvil + cable de carga
Para comunicarte con la familia.
Libro / lector electrónico
Para las largas esperas y las horas tranquilas.
Auriculares
Para música, pódcast y series en la tableta.
Libreta y bolígrafo
Para las consultas médicas, las dudas y el diario.
Batería externa
Los enchufes junto a la cama suelen escasear.
Otros
Monedas / efectivo
Para el teléfono, la máquina de bebidas y la cafetería.
Bolsa de viaje cómoda
Ligera y lo bastante grande para varios días.
Snacks favoritos
La comida del hospital no basta para todo el mundo; tus propios snacks ayudan.