Lista de equipaje para waterpolo
Lista de equipaje completa para los entrenamientos y partidos de waterpolo.
Progreso
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Equipamiento de natación y de juego
Gorro de waterpolo
Con protector de orejas integrado y número.
Gorro de repuesto
Lleva siempre un segundo gorro de reserva.
Balón de waterpolo (entrenamiento)
Balón oficial de waterpolo para el entrenamiento.
Gafas de natación
Opcionales, útiles sobre todo para el entrenamiento.
Ropa
Bañador / bikini de competición
Bañador de competición o entrenamiento resistente a los tirones.
Bañador de repuesto
Una pieza de reserva por si acaso.
Toalla (grande)
Toalla grande para secarte después del entrenamiento.
Chanclas
Protección frente a los hongos en vestuarios y duchas.
Chándal de calentamiento
Para calentar y enfriar fuera del agua.
Cuidado e higiene
Champú / gel de ducha
Para quitar el cloro de la piel y el pelo.
Tapones para los oídos
Protección frente al agua clorada en el oído.
Pinza nasal
Evita que entre agua al sumergirte.
Crema solar
Importante en entrenamientos al aire libre o torneos en exterior.
Coletero / gorro interior
Mantiene el pelo recogido bajo el gorro.
Comida y bebida
Botella de agua
Agua suficiente para el entrenamiento y el partido.
Snack / barrita energética
Para la recuperación después del entrenamiento.
Bebida isotónica
Para reponer electrolitos tras un entrenamiento intenso.
Otros
Bolsa de deporte (impermeable)
Bolsa impermeable para el material mojado.
Bolsa para ropa mojada (impermeable)
Bolsa aparte para las prendas de baño mojadas.
Carné del club / ficha federativa
Necesarios para los partidos y torneos oficiales.
Tiritas
Para curar rápido las heridas pequeñas.