Lista per il badminton
Lista completa per l'allenamento e la competizione di badminton.
Progresso
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Attrezzatura
Racchetta da badminton
Racchetta leggera (70–95 g), con peso e bilanciamento adatti al tuo stile di gioco.
Racchetta di riserva
Seconda racchetta nel caso in cui si rompa il telaio in gara.
Volani
Volani di piume per la gara, di nylon per l'allenamento.
Scarpe da badminton
Scarpe leggere da palestra con un buon supporto laterale.
Overgrip / fascia per l'impugnatura
Cambiarli regolarmente per un'impugnatura ottimale.
Abbigliamento
Maglietta sportiva
Maglia leggera e traspirante per movimenti rapidi.
Pantaloncini sportivi
Pantaloncini leggeri per la massima libertà di movimento.
Calzini sportivi
Calzini imbottiti per attutire gli urti.
Fascia sudore (polso/fronte)
Tiene il sudore lontano dalla mano e dagli occhi.
Cura e igiene
Asciugamano
Per asciugarsi tra un gioco e l'altro.
Gel doccia / shampoo
Per la doccia dopo l'allenamento.
Tape per dita / polso
Per stabilizzare in caso di sovraccarico.
Alimentazione e varie
Borraccia
Acqua a sufficienza per l'allenamento e le pause di gioco.
Borsa da badminton / porta racchette
Borsa protettiva per racchette e accessori.
Corde di ricambio
Per le gare: si rompono nel momento meno opportuno.
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