Lista per il basket

Lista completa per l'allenamento e le partite di basket.

Progresso

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Attrezzatura
  • Scarpe da basket

    Scarpe da basket con alta protezione della caviglia e ammortizzazione per il parquet.


  • Pallone da basket (allenamento)

    Pallone da basket taglia 7 per uomini, taglia 6 per donne e ragazzi.


  • Ginocchiere

    Ginocchiere da basket – protezione imbottita in caso di cadute sul parquet.


  • Tutore per la caviglia

    Tutore sportivo per la caviglia – stabilizza nei cambi di direzione rapidi e nei salti.


  • Paradenti

    Paradenti da basket – regolabile, consigliato in caso di contatto e gioco fisico.

Abbigliamento
  • Maglia

    Maglia da basket ampia e traspirante in materiale mesh.


  • Pantaloncini da basket

    Pantaloncini da basket lunghi e larghi per la massima libertà di movimento.


  • Calzini sportivi (imbottiti)

    I calzini da basket imbottiti riducono l'attrito e prevengono le vesciche.


  • Pantaloni a compressione / tight

    Leggings a compressione sotto i pantaloncini per il supporto muscolare e il calore.


  • Felpa da riscaldamento / hoodie

    Hoodie da basket o giacca da riscaldamento per il warm-up e le pause.

Cura e igiene
  • Asciugamano

    Asciugamano sportivo piccolo in microfibra – per asciugare il sudore durante la partita.


  • Gel doccia / shampoo

    Gel doccia sportivo e shampoo per lo spogliatoio dopo allenamento o partita.


  • Tape per dita

    Finger tape da basket – protegge e stabilizza le articolazioni durante il palleggio.


  • Deodorante

    Deodorante antitraspirante con protezione 48 h per lo sport e l'allenamento.

Alimentazione
  • Borraccia

    Borraccia sportiva da 1 litro a prova di perdite – i palazzetti si seccano molto.


  • Snack / barretta energetica

    Barretta di carboidrati per energia rapida durante l'intervallo.


  • Bevanda isotonica

    Polvere di elettroliti isotonica per l'allenamento e la gara di basket.

Varie
  • Borsa sportiva

    Grande borsa sportiva da basket con scomparto separato per le scarpe e tasca a rete.


  • Pompa per palloni con ago

    Pompa con manometro e ago per il pallone da basket e da gioco.


  • Tessera di gioco / tessera del club

    Tessera di gioco DBB – richiesta per le partite ufficiali di campionato e i tornei.


  • Cerotti

    Cerotti per vesciche e ferite per calli ed escoriazioni.

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