Checklist per il rugby
Attrezzatura essenziale per un allenamento di rugby sicuro ed efficace.
Progresso
0 / 6 (0%)
Attrezzatura
Paradenti (mouthguard)
Assolutamente indispensabile per proteggere i denti.
Scarpe da rugby (tacchetti)
Scarpe stabili con tacchetti, idealmente adatte al ruolo.
Abbigliamento da allenamento robusto
Maglia e pantaloncini da rugby resistenti agli strappi.
Scrum cap (facoltativo)
Protezione per le orecchie e la testa (soprattutto per i piloni).
Pallone da rugby
Pallone da allenamento con una buona presa.
Acqua e tape
Borraccia e nastro sportivo per sostenere le articolazioni.
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